ボロネーゼ(ミートソース)
缶やレトルト等、日本人に最もなじみの深いソースの一つ。
ボロネーゼはボローニャ(伊)にちなんだ名前。
アメリカに渡りミートソースと呼ばれ始めました。
材料(1人前)
牛ひき肉 60g
ホールトマト 50g
たまねぎ 20g
にんじん 10g
セロリ 10g
にんにく 少量
オリーブオイル 10cc
赤ワイン 30cc
ローリエ 1枚
ナツメグ 適量
塩 適量
コショウ 適量
下ごしらえ
たまねぎ、にんじん、セロリはみじん切りにしておく。にんにくは潰しておく。
レシピ
オリーブオイルで潰したにんにくを弱火で炒める。にんにくが色づき始めたら取り出す。
にんじん、たまねぎ、セロリの順で中火でいため、火が通ったらひき肉を入れて強火で炒める。
全体に火が通ってきたら赤ワインとローリエを入れ、強火で煮込み、沸騰してきたら弱火で水分が半分になるくらいまで煮込む。
ホールトマトを入れて潰し、ナツメグ、塩、コショウで味を調え、弱火で水分を足しながら1時間ほど煮込んで完成。
パスタと絡めましょう。
トッピング例
定番のボロネーゼを更に濃厚な味わいに!
チーズ
定番中の定番です。パルメザンをたっぷりとかけて。
半熟卵
トロっとした半熟玉子を絡めると、甘みが加わって更に美味しく。





